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運動指導者が断言! ダイエットは運動1割、食事9割 [決定版]
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香港の女性は何故スタイルが良く、肌つやが良いのか理由を知ってますか?
それは、どんなに暑い日でも「白湯」という水を飲むからなんです。
実は香港の生水は、日本とは違い普通に飲めなくはないのですが飲めないんです。
また、古い建物が多いため、水道管などのインフラ設備が経年劣化している関係上
水を沸かして飲む習慣があるんです。
「白湯」という水は特殊な水ではなく必然的に生まれた、煮沸した生暖かい水の事を指すんです。
この生暖かい水は体を冷やさないため、皮肉なことに健康的な水でもあるんです。
特に女性の場合、お腹を冷やさないので、胃腸の調子が良くなり肌荒れも軽減され
便通の調子も良くなった結果、肌が綺麗になりスタイルの良い女性が多いんです。
白湯は年間を通して夏でも飲むんです。

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